Перший крок у відновленні – це усвідомити наявність проблеми. Вилікувати алкоголізм може бути складно, тому що ваше “я” намагатиметься переконати вас, що немає проблем і що кинути пити можна легко і в будь-який момент. Кваліфікований фахівець допоможе утримати вас від самообману і не дозволить вам впасти в заперечення. Такі фахівці навчені шукати ознаки проблем.
Консультанти та медичні працівники також можуть допомогти вам зберегти мотивацію до змін, що так важливо в процесі одужання. Вони можуть діяти як ваш особистий тренер. Консультанти та медичні працівники можуть допомогти вам розвинути здорові навички подолання труднощів, щоб у вас не було спокуси звернутися до наркотиків або алкоголю для самостійного лікування.
Реабілітація
Існує широкий спектр програм реабілітації від алкоголю, включаючи стаціонарні, амбулаторні, денні та вечірні. Стаціонарні реабілітаційні є найбільш структурованими. Вони працюють протягом 30, 60 або 90 днів. Вихід із вашого середовища вигідний, тож ви можете повністю зосередитися на відновленні без будь-яких відволікаючих чинників, як у стаціонарній програмі. Проте цей варіант підходить далеко не всім. Але краще, якщо це буде рання діагностика і прогноз лікування хворих на алкоголізм безмедикаментозними методами (клініко-фізико-хімічне та клініко-нейробіологічне дослідження).
Пам’ятайте: запійний алкоголізм, навіть на ранній стадії – це серйозне захворювання. Самолікування може не тільки виявитися безрезультатним, а й навіть небезпечним. Наполегливо рекомендуємо звернутися до професійного нарколога. Тільки в цьому випадку можна розраховувати на результат. Не відкладайте вирішення цього питання в довгий ящик!
Як може допомогти реабілітація
Подолання тяги до алкогольних напоїв вимагає особливого підходу. Ось деякі з навичок, які ви можете вивчити в програмі реабілітації:
як впоратися з тягою;
релаксація та управління стресом;
як змінити свій негативний внутрішній діалог із когнітивною терапією;
виявлення ситуацій високого ризику;
методи профілактики рецидивів.
Більшість реабілітаційних програм для алкоголіків включають у себе щонайменше 1 рік реабілітації.
Лікування алкоголізму
Є три препарати, які можуть допомогти вам подолати алкоголізм:
Антабус (дисульфірам).
Кампрал (акампросат).
ReVia (налтрексон).
Антабус є найбільш вивченим із цих трьох. Клінічні випробування показали, що антабус, а меншою мірою акампросат і налтрексон можуть допомогти:
зменшити потяг до алкоголю,
знизити ризик рецидиву.
Залежно від стадії та психологічного стану пацієнта можна вибрати немедикаментозні методи лікування, такі як кодування від запою.
