No Image

Рис з овочами на гарнір

08.01.2019 admin 0

Смачний гарнір з рису і овочів оцінить кожен, хто знає толк в правильному харчуванні. Рис з шматочками овочів буде просто танути в роті. Ніжне поєднання […]

No Image

Як вибрати якісний сир

07.01.2019 admin 0

Дієтологи настійно рекомендують регулярно вживати сир – він містить багато кальцію, а за кількістю білка випереджає багато інших молочні продукти. Молочний білок в принципі дуже […]

No Image

Сирна запіканка з сухофруктами

07.01.2019 admin 0

У холодну пору року згадати спекотне літо допоможуть десерти, приготовані з використанням сушених фруктів. З літа, за допомогою сушіння, можна заготовити полуницю, диню та ін. […]

No Image

Компот асорті зі свіжих фруктів

07.01.2019 admin 0

З настанням сезону свіжих фруктів важливо максимально насить організм вітамінами і іншими корисними речовинами. Зробити це можна вживаючи фрукти свіжими або після мінімальної термічної обробки. […]