Фруктово-ягідний смузі з зефіром

Смак ніжного солодкого зефіру, я впевнена, знайомий з раннього дитинства якщо не всім, то багатьом обожателям цукровмісних ласощів. Ось і в нашій родині його люблять всі. В черговий раз зробивши домашній зефір і досхочу наївшись їм, ми вирішили дещо штучок використовувати на приготування густого напою, доповнивши декількома простими інгредієнтами. В результаті такої фруктово-ягідний смузі з зефіром замінив нам з дочкою повноцінний сніданок. Більш того, насолодившись його неповторним смаком, ми запланували повторити це задоволення і за вечерею. Благо часу на цей процес потрібно зовсім небагато. Та й з’їсти таке блюдо незадовго до сну набагато корисніше і безпечніше, ніж, скажімо, шматок смаженого м’яса, картоплі або риби. І калорійність фруктового смузі з зефіром, незважаючи на його ситність, не надто висока – жіночій фігурі вже точно не зашкодить.



Рецепт фруктово-ягідного смузі

Складові

  • 100гзефір
  • 270млмолоко
  • 140гбанан
  • 120гклубніка

Покроковий рецепт з фото

Як приготувати фруктовий смузі з зефіром

Очищений банан наріжемо невеликими шматочками і разом з відталої полуницею перетворимо в пюре за допомогою блендера.

Фруктово-ягідний смузи-03

Додамо в отриману фруктово-ягідну суміш поламаний на шматочки зефір, зіб’ємо всі разом до однорідного стану.

Фруктово-ягідний смузи-04

Тепер вольем молоко і знову включимо апарат приблизно на дві хвилини.

Фруктово-ягідний смузи-05

Чим довше ми будемо збивати, тим пишніше і ніжніше вийде наш густий напій. Тепер все, що нам залишається – це розлити готовий фруктовий смузі з зефіром по склянках, і при бажанні прикрасити.

Фруктово-ягідний смузи-06

Ми зверху посипали його тертим шоколадом.

Фруктово-ягідний смузи-07

Все, фруктово-ягідний смузі з зефіром готовий до вживання. Навіть не підозрювала, що це може бути настільки смачно!

Смачного!



Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*